こんにちは♪スタッフ大和です(^o^)丿

なんと本日、いつもお世話になっている沼田先生著書の
予防医療の名医が教える「美と健康のシリカ」が
全国の書店・オンラインショップにて発売されました～～！！


その名の通り、シリカについて詳しく解説されております！
イラストで可愛く解説されているので、とても読みやすい本でした(*^^*)

「きれいは細部に宿る」
「元気は笑顔に宿る」

生活リズムや日頃の意識によって
美と健康に影響すると考えると奥深いですよね～～

私もシリカについてしっかり学んで10年後のために自分を高めたいと思います♪

気になった方はぜひ書店・オンラインショップをチェックしてみてください！