男性の腸活事情

こんにちは、美腸活アドバイザーの須本愛子です。

腸活＝女性がするものだと思われがちですが…
活動をしていると、男性の方が悩んでいる方が多いなと感じます。
＊常にゆるい
＊便秘がち
＊便秘と下痢を繰り返す
＊大切な会議の前に限っておなかが痛くなる
＊お酒を飲むと下痢をする
体質だろうとあきらめている方も多いです。
 

【腸内環境が悪い人の特徴】

＊体調が悪く病気がち

＊アレルギーがある

＊ネガティブ思考・やる気がない

＊イライラしやすい

 

【腸内環境が良い人の特徴】

＊健康で元気ハツラツ

＊ポジティブ・やる気満々

＊メンタルが安定

 

腸内環境の良し悪しは仕事のパフォーマンスに直結します。

企業研修に腸活を導入する企業も増えてきました。

食事が乱れやすく、ストレスフルな男性こそ腸活が必要！！

 

ぜひ腸活をスタートしてください。